Untuk Menjadi “Tua Cantik dan Ganteng”, Jangan Abaikan Bakteri Anda

Gambar mungkin berisi: 6 orang, orang duduk

Kulit secara langsung dipengaruhi oleh penggerogotan waktu dan lingkungan. (Ilustrasi foto: FKY ke-30/KY)

Harapan hidup meningkat. Dan dengan itu, keinginan untuk “menjadi tua yang cantik”. Solusinya mungkin terletak di mikrobiota kulit kita, bakteri yang hidup di kulit kita …

Hanya 30 tahun yang lalu, kita gembira di depan foto keluarga dengan seorang nenek di tengahnya, berkeriput, beruban, memeluk lutut cucu-cucunya. Hari ini, adegan yang sama ini itu mimpi adalah nenek buyut!

Pada usia 50 tahun, nenek kita adalah wanita tua. Saat ini, wanita berusia 60 tahun ini mewujudkan keindahan dewasa, bahkan bentuk tertentu dari masa muda, sebagaimana dibuktikan oleh beberapa media di mana aktris atau model dengan enam puluhan yang gemilang. Orang tua kemarin tidak lagi seperti hari ini.

“Tua cantik”, kekhawatiran baru

Menurut sebuah penelitian baru-baru ini oleh INSEE, pada tahun 2050 di Perancis, satu dari tiga penduduk akan berusia 60, melawan 1 dari 5 hari ini. Satu dari tiga gadis yang lahir pada tahun 2003 akan berusia 100 tahun. Harapan hidup kita meningkat, dan keinginan kita untuk “menjadi tua juga bertambah”.

Pertahankan waktu pada jam biologis kita masih sama, tetapi berkat kemajuan dalam kedokteran, malapetaka besar telah lenyap dari garis lintang kita. Selain itu, cara hidup kita telah berubah: paparan sinar matahari yang tidak beralasan pada tahun 1970 cenderung menghilang, kita memantau pola makan kita (“5 buah dan sayuran sehari”), kita melakukan lebih banyak aktivitas fisik dan menjadi kurang aktif.

Cara hidup kita telah berubah: paparan sinar matahari yang tidak beralasan pada tahun 1970an menghilang. Semua perubahan perilaku ini terkait erat dengan kemajuan ilmiah yang telah menyebabkan pemahaman yang lebih baik tentang dampak lingkungan pada fungsi vital kita, organ kita dan kulit kita.

Evaluasi efek lingkungan pada kesehatan melalui eksposur

Penuaan, yang dimulai bahkan sebelum kelahiran, bukan hanya tentang jam biologis kita. Ini juga hasil dari interaksi beberapa faktor yang pengaruh yang terisolasi sulit untuk dihargai. Kumpulan faktor ini biasa disebut eksponen.

Istilah exposome resmi muncul pada tahun 2015 dalam kaidah Touraine. Untuk pertama kalinya, pendekatan multifaktorial terhadap efek lingkungan kita terhadap kesehatan kita sedang dipertimbangkan. Eksposisi mencakup semua jenis paparan yang tubuh kita alami sepanjang keberadaannya: radiasi ultraviolet (UV), polusi, variasi suhu ekstrim (pemaparan berkepanjangan inframerah misalnya), gangguan endokrin … Kombinasi dari berbagai faktor ini membantu mempercepat penuaan.

Polusi, akselerator penuaan

Masalah kesehatan masyarakat yang nyata, polusi adalah katalis gangguan bagi organisme kita. Dikenal karena kelakuan buruknya pada kesehatan manusia (penyakit pernapasan, kardiovaskular), kelakuan buruknya pada kulit itu sampai saat ini tersembunyi.

Dalam kualitasnya sebagai selubung tubuh, kulit secara langsung dipengaruhi oleh penghinaan waktu dan lingkungan. Penuaan kulit adalah bagian dari proses umum penuaan tubuh. Karena karakternya yang terlihat, sering kali ini merupakan penanda awal. Keindahan eksternal kita, usia kita yang tampak adalah refleksi dari usia fisiologis kita.

Serangan terkait dengan polusi memiliki sesuatu yang sama: mereka meningkatkan stres oksidatif pada sel-sel kita, sehingga status mikro-inflamasi, hampir diam, bertanggung jawab atas kerusakan sel-sel kita, tubuh kita, kulit kita.

Mikrobiota kulit untuk menyelamatkan

Manusia juga merupakan ekosistem dalam dirinya sendiri. Memang, ia hidup berdampingan dengan sekitar 100 miliar bakteri, dimana 10 juta hidup di tangan kita. Mikrobiota ini memainkan peran mendasar dalam keseimbangan kita. Ini berpartisipasi dalam homeostasis tubuh manusia, keseimbangan ini yang melindungi terhadap invasi besar-besaran dari host yang tidak diinginkan: mikroorganisme patogen.

Berbeda dengan mikrobiota usus, mikrobiota kulit sampai saat ini diabaikan atau bahkan dianggap tidak diinginkan (dalam jumlah orang, mencuci tangan sering berubah gangguan obsesif kompulsif!). Studi terbaru, bagaimanapun, telah menunjukkan betapa pentingnya keseimbangannya dengan kualitas kulit dan integritasnya.

Mikrobiota lapisan kulit sampai saat ini telah diabaikan atau bahkan dianggap tidak diinginkan. Pada banyak orang, mencuci tangan kadang-kadang berubah menjadi gangguan obsesif kompulsif!

Karena polusi dan penggunaan produk perawatan tubuh yang lebih atau kurang agresif, ada peningkatan drastis dalam masalah kulit seperti hipersensitivitas atau dermatitis atopik yang mengakibatkan munculnya kemerahan, gatal. Jika kita kemudian menganalisis mikrobiota, kita menemukan bahwa itu mengganggu.

Di daerah-daerah yang rusak ini, beberapa spesies bakteri komensal “baik” menghilang demi spesies yang berpotensi patogen. Selain itu, bakteri yang umumnya ada di zona terhidrasi bermigrasi ke tempat lain, memperkuat sensasi ketidaknyamanan kulit yang melemah.

Ada kemungkinan dalam beberapa kasus untuk “mendamaikan” kulit kita dengan lingkungannya dengan menggunakan kosmetik yang mampu melestarikan mikrobiota sambil melindungi kulit terhadap agresi eksternal: produk perlindungan matahari UVA dan B, krim anti penuaan melawan radikal bebas …

Oleh karena itu manusia adalah ekosistem yang hidup di ekosfer yang berpotensi bermusuhan. Air awet muda ajaib di gua atau di pucuk gunung kelak mengambil bentuk persatuan yang harmonis antara manusia, lingkungannya dan mikrobiota-nya. Satu hal yang pasti: mulai sekarang, bertambah tua tidak lagi utopis.

You may also like...